Grazia en mode détente #3 // Méditation pour s'endormir : laissez-vous guider dans les bras de Morphée

Grazia, en mode détente

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Grazia en mode détente #3 // Méditation pour s'endormir : laissez-vous guider dans les bras de Morphée

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L'heure tourne et il est l'heure de se coucher. Mais voilà : votre esprit bouillonne, impossible de vous endormir. Pour éviter de passer des heures à tourner en rond et à chercher des remèdes de grand-mère sur Internet, nous avons concocté une méditation guidée qui va vous aider à trouver le sommeil. Mettez vos écouteurs, éteignez la lumière, fermez les yeux et laissez-vous bercer.

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L'heure tourne et il est l'heure de se coucher. Mais voilà : votre esprit bouillonne, impossible de vous endormir. Pour éviter de passer des heures à tourner en rond et à chercher des remèdes de grand-mère sur Internet, nous avons concocté une méditation guidée qui va vous aider à trouver le sommeil. Mettez vos écouteurs, éteignez la lumière, fermez les yeux et laissez-vous bercer.

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