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Grazia, en mode détente

A propos

Le podcast de méditation et de relaxation

Catégorie : Santé mentale

Mots clés : relaxation, méditation, détente, grazia

© Grazia

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Mots clés : relaxation, méditation, détente, grazia

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Episodes 5

Cohérence cardiaque : voici la méthode pour gérer son stress efficacement

Cohérence cardiaque : voici la méthode pour gérer son stress efficacement

00:09:53 - IL Y A 2 ANS

Grazia en mode détente #1

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Méditation guidée : faites le vide autour de vous

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00:13:53 - IL Y A 2 ANS

Grazia en mode détente #2

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Méditation pour s'endormir : laissez-vous guider dans les bras de Morphée

Méditation pour s'endormir : laissez-vous guider dans les bras de Morphée

00:19:11 - IL Y A 2 ANS

Grazia en mode détente #3

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Comment bien se réveiller pour ne plus être fatigué

Comment bien se réveiller pour ne plus être fatigué

00:13:32 - IL Y A 2 ANS

Grazia en mode détente #4

Grazia en mode détente #4

Grazia en mode détente #5 // Comment méditer à sa façon et selon ses besoins ?

Grazia en mode détente #5 // Comment méditer à sa façon et selon ses besoins ?

00:23:28 - IL Y A 2 ANS

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Les différentes séries

10 minutes pour déstresser

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La sophrologue Carole Serrat vous propose tous ses conseils anti-stress et exercices de sophrologie adaptés aux situations de la vie quotidienne pour retrouver sérénité et confi...

Golazo

Golazo, c’est le podcast de Sports.fr qui vous plonge dans l'incroyable histoire du sport numéro 1.

Les destins brisés

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"Les destins brisés" est un podcast de Closer qui revient sur les vies tumultueuses de personnalités publiques populaires. Stars de la chanson, acteurs, humoristes... De Dalida...

La minute réno

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La minute réno, c'est un résumé express pour comprendre un équipement, une technique ou une innovation pour vos travaux de rénovation. Un podcast Maison & Travaux animé par Cél...

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